Yogou se nedá nic zkazit,

7. 08. 2019 23:23:12
přesvědčovali mě lidé v okolí a já jsem si opakova dokola: atˇ jsem alesponˇ trochu ohebná, když už nemůžu být štíhlá, Přesto uběhlo několik měsíců, než jsem našla odvahu do tělocvičny vstoupit.

Bála jsem se, že se budu na podložce pro yogu válet jako tlustá a ještě k tomu nepohyblivá velryba.

Před očima mám totiž stále svoji čtyřicetiletou štíhlou a ohebnou neteř, která mi poslala na facebook fotky, jak cvičí yogu. Je tak zapletená a propletená, jako kdyby neměla páteř. Těžko jsem rozpoznala, kde má nohy a kde ruce.

Trápilo mě jakou ostudu si asi trhnu, až budu marně chytat balance při postoji na jedné noze se zavřenýma očima. Což takový kočičí hřbet? Sexy kočičí hřbet se svoji těžkou a olověnou páteří nikdy s kočičí pružností nevykouzlím, i kdybych se sebevíc snažila. Jak si asi budu sedat a kolena ohýbat při vytvoření lotosového květu...?

Dlouho jsem se přesvědčovala a ještě, když jsem prvně stála před tělocvičnou, váhala jsem. Hned jak jsem vstoupila dovnitř, překvapilo mě, že jediná štíhlá ženská je tam naše cvičitelka. Dalších devět ženských, které tam v hloučcích postávaly a povídaly si, byly také takové velryby. Zaradovala jsem se: jsem mezi svýma. Jak jsem mohla zapomenout, že tato yoga je určena lidem ve věku 55+ a začátečníkům. Tudíž se tam kromě cvičitelky, nebude vyskytovat nikdo, kdo už má s yogou dlouholeté zkušenosti.

Yoga mě pozitivně naladila, takže příští týden půjdu opět. Také jsem navázala přátelství, jedna z cvičících žen mě zvala na další aktivity: gentle fitness, je to prý dvakrát v týdnu.

Posilovat nemůžu, a tak se asi vrhnu na tu jemnější formu cvičení. Gentle fitness, to by se mi nemělo nic stát...?!?

Autor: Ivana Lance | středa 7.8.2019 23:23 | karma článku: 17.10 | přečteno: 560x

Další články blogera

Ivana Lance

Hašteření s učitelem, aneb náš teenager.

Také máte doma svého teenagera? S manželem si ji občas půjčujeme od syna a snachy. Většinou ji vyzvedáváme ze školy. Zdá se, že jsme se po čase stali skutečnými experty v navigaci kolem její nové střední školy.

7.3.2024 v 0:36 | Karma článku: 18.26 | Přečteno: 610 | Diskuse

Ivana Lance

Zachráněná?

V pátek odpoledne jsem se velkými prostornými dveřmi vynořila z obchodu. Bylo po třetí hodině a já jsem s ulevou opouštěla pracovní ruch. S radostí jsem vykročila do slunečného odpoledne. Práce je sice fajn,

12.2.2024 v 18:40 | Karma článku: 21.31 | Přečteno: 580 | Diskuse

Ivana Lance

Láska je jako duha

Láska má více barev než duha. Od něžného růžového šimrání až po vášnivou červeň, od klidné modré důvěry až po žluté štěstí.

9.1.2024 v 18:34 | Karma článku: 13.86 | Přečteno: 304 | Diskuse

Ivana Lance

Předstírám, že jsem: Sibyla.

Nik se vrátil se z kasina nad ránem, ulehl do postele a okamžitě usnul. Přestože jsem byla vzhůru, odolávala jsem pokušení vylézat z postele ve čtyři ráno. Musela jsem si ale na chvíli zdřímnout,

3.1.2024 v 1:01 | Karma článku: 15.29 | Přečteno: 346 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Jana Melišová

Nemáte nejaké drobné?

Chcel by som si kúpiť jedlo, nepomôžete mi nejakými drobnými? Otázka, pri ktorej sa mnohí tvária, že nepočujú, prípadne od dotyčného odvracajú zrak, keďže najčastejšie sa ju pýtajú ľudia bez domova nevábneho výzoru.

28.3.2024 v 12:53 | Karma článku: 9.10 | Přečteno: 97 | Diskuse

Jana Kozubíková

kOmický blog CDLXXXI.

Už měsíc mám nový vztah. "Randíme" denně mimo víkendů, ačkoli přiznávám, že myšlenky na něj mne neopouští ani o nich.

28.3.2024 v 6:00 | Karma článku: 7.70 | Přečteno: 143 |

Ivana Dianová

Billa šok

Billu navštěvuju docela často, mám ji totiž co by kamenem dohodil. Mám vůči ní spoustu výhrad, ale jít s plnými taškami pět minut, nebo jet několik stanic je dost rozdíl, což u mne hraje zásadní roli. Dnes jsem tam utrpěla šok.

26.3.2024 v 22:32 | Karma článku: 40.84 | Přečteno: 8872 | Diskuse

Lenka Prokopová

Oslava narozenin

V dávné době mého mládí se slavily narozeniny s dortem, svíčkami, babičkami, dědečky, strýčky a pratetami z třetího kolena. V dnešní době se slaví narozeninová párty hlavně s dalšími dětičkami.

25.3.2024 v 22:12 | Karma článku: 18.43 | Přečteno: 426 | Diskuse

Ivana Dianová

Utržená ze řetězu

Použila jsem samozřejmě nadsázku, ale musím se přiznat, že utrženě si kapku skutečně začínám připadat. Hledám, ba slídím, sháním, toužím a těším se. Strašně!

25.3.2024 v 20:38 | Karma článku: 24.06 | Přečteno: 669 | Diskuse
Počet článků 393 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 957

Listen to the wind,

IT TALKS.

Listen to the silence,

IT SPEAKS.

Listen to your heart,

IT KNOWS.

(Native American Proverb)

 

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...