Yogou se nedá nic zkazit,

7. 08. 2019 23:23:12
přesvědčovali mě lidé v okolí a já jsem si opakova dokola: atˇ jsem alesponˇ trochu ohebná, když už nemůžu být štíhlá, Přesto uběhlo několik měsíců, než jsem našla odvahu do tělocvičny vstoupit.

Bála jsem se, že se budu na podložce pro yogu válet jako tlustá a ještě k tomu nepohyblivá velryba.

Před očima mám totiž stále svoji čtyřicetiletou štíhlou a ohebnou neteř, která mi poslala na facebook fotky, jak cvičí yogu. Je tak zapletená a propletená, jako kdyby neměla páteř. Těžko jsem rozpoznala, kde má nohy a kde ruce.

Trápilo mě jakou ostudu si asi trhnu, až budu marně chytat balance při postoji na jedné noze se zavřenýma očima. Což takový kočičí hřbet? Sexy kočičí hřbet se svoji těžkou a olověnou páteří nikdy s kočičí pružností nevykouzlím, i kdybych se sebevíc snažila. Jak si asi budu sedat a kolena ohýbat při vytvoření lotosového květu...?

Dlouho jsem se přesvědčovala a ještě, když jsem prvně stála před tělocvičnou, váhala jsem. Hned jak jsem vstoupila dovnitř, překvapilo mě, že jediná štíhlá ženská je tam naše cvičitelka. Dalších devět ženských, které tam v hloučcích postávaly a povídaly si, byly také takové velryby. Zaradovala jsem se: jsem mezi svýma. Jak jsem mohla zapomenout, že tato yoga je určena lidem ve věku 55+ a začátečníkům. Tudíž se tam kromě cvičitelky, nebude vyskytovat nikdo, kdo už má s yogou dlouholeté zkušenosti.

Yoga mě pozitivně naladila, takže příští týden půjdu opět. Také jsem navázala přátelství, jedna z cvičících žen mě zvala na další aktivity: gentle fitness, je to prý dvakrát v týdnu.

Posilovat nemůžu, a tak se asi vrhnu na tu jemnější formu cvičení. Gentle fitness, to by se mi nemělo nic stát...?!?

Autor: Ivana Lance | středa 7.8.2019 23:23 | karma článku: 16.80 | přečteno: 502x

Další články blogera

Ivana Lance

Obchodníci se s.x.m

neboli s.x trafficking je epidemie, která se rozrůstá. Jenom ve státě Texas je prodáno více jak 76 tisíc dívek a chlapců za učelem s.x. denně. Denně? Texas je velký stát, ale toto číslo je alarmující.

14.8.2019 v 15:38 | Karma článku: 16.55 | Přečteno: 732 | Diskuse

Ivana Lance

Všichni Střelci mého života

První český manžel se narodil dvanáctého a byl Střelec. Střelec a Panna, on optimista, s dobrodružstvím pod kůží, který nesnáší žádná omezování. A já, Panna, kritická a kousavá satira je můj mateřský jazyk.

9.8.2019 v 15:56 | Karma článku: 19.07 | Přečteno: 440 | Diskuse

Ivana Lance

Trump usiluje o jednotu proti rasismu

"The Trump urges unity vs. racism." objevil se titulek v novinách "The New York Times," po střílení v El Pasu a Daytonu. Ale tento titulek musel zmizet a byl nahrazen: "Trump napadá nenávist ale ne zbraně."

7.8.2019 v 16:03 | Karma článku: 21.39 | Přečteno: 399 | Diskuse

Další články z rubriky Ona

Jitka Štanclová

Říkali mi Šklebík

Pro mě to byla nadávka. Tehdy o názvu panenek neměl nikdo potuchy. Já tu přezdívku dostala z jiného důvodu.

25.8.2019 v 14:53 | Karma článku: 9.62 | Přečteno: 128 | Diskuse

Jan Hulik

Zálabáci

Za naším domem u ,,Západní školy" býval špýchar neboli špejchar, nebo mezi námi kluky se tam říkalo ,,Na špeku."

25.8.2019 v 10:00 | Karma článku: 8.49 | Přečteno: 153 | Diskuse

Ivana Dianová

Operace byla náročná, ale přežila jsem

Cítím to jako velkou nespravedlnost, že zrovna já jsem musela prodělat tak zákeřný útok, navíc v době, kdy pomoc byla tak daleko...

23.8.2019 v 0:57 | Karma článku: 25.00 | Přečteno: 818 | Diskuse

Hana Bordovská

V(d)ěčné téma - NOČNÍK

A už chodí na nočník? Ne PS: tohle není článek pro šikovné maminky šikovných dětí, které je svou pílí a šikovností do dvou let přesvědčily o nepřeberných výhodách vyměšování do nočníku.

22.8.2019 v 21:37 | Karma článku: 8.26 | Přečteno: 317 | Diskuse

Mirka Pantlíková

Nezapomeňte - půlčík slivovice nebo endiaron s sebou…

„Ahoj, tak už ses vrátil z dovolené u moře? A jak ses tam měl?“ „Babi, z počátku prima, ale pak - ani se neptej...Něco špatného jsem snědl a rozbolelo mě břicho. Někteří na dovolené přiberou - a já jsem tam zhubl nejmíň o tři kila."

22.8.2019 v 18:58 | Karma článku: 15.83 | Přečteno: 755 | Diskuse
Počet článků 153 Celková karma 19.81 Průměrná čtenost 1052

Listen to the wind,

IT TALKS.

Listen to the silence,

IT SPEAKS.

Listen to your heart,

IT KNOWS.

(Native American Proverb)

 

Najdete na iDNES.cz